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Soporte

Rutinas y ejercicios

Crear ejercicios propios, usar plantillas y pautar frecuencia y series.

¿Puedo usar mis propios vídeos e imágenes?

Sí. Cada ejercicio de tu biblioteca puede llevar imagen o vídeo propio, con recorte y ajuste incluidos en el editor.

¿Qué es una plantilla de rutina?

Una rutina reutilizable con sus bloques de ejercicios ya montados, para no partir de cero cada vez que pautas algo parecido.

¿Cómo pauto la frecuencia de una rutina?

Al crear o editar una rutina eliges si es diaria, en días concretos de la semana o un número de veces por semana. El paciente la ve reflejada en su calendario.